RITIRO PETTORALI

trombetta ResegUp 2015

Ricordiamo a tutti gli atleti che il ritiro pettorali sarà possibile nei seguenti orari: VENERDI’ 3 GIUGNO dalle ore 18:00 alle ore 22:00 presso lo stand in piazza Cermenati SABATO 4 GIUGNO dalle ore 10:30 alle ore 14:00 presso la piattaforma galleggiante sul lungolago cittadino. E’ possibile il ritiro del pettorale di altri atleti solo con … Leggi tutto

ResegUp 2016. Ultime notizie per gli skyrunner

Attualmente I sentieri che portano da Lecco al Resegone sembrano il casello di Melegnano il primo week end di agosto. Centinaia di skyrunner testano gli ultimi materiali e scaldano le gambe in previsione del 4 Giugno, il giorno per cui si stanno allenando da mesi, quando lo starter sancirà il via della 7° edizione della … Leggi tutto

ReseBlog. Alimentazione post gara: l’importanza di un corretto recupero

Quando ci si appresta ad affrontare una competizione sportiva, è premura di ogni buon atleta curare tutti gli aspetti relativi alla preparazione e allo svolgimento della gara, non solo in merito alla pianificazione degli allenamenti e la gestione delle energie, ma anche pensando alla corretta alimentazione prima e durante la competizione. La cura di questi … Leggi tutto

ReseBlog. Skyrunner non si nasce…

Un runner che si rispetti non si accontenta mai… e allora eccolo che si lascia travolgere dal suggestivo fascino di una sky race! Per questo motivo, in competizioni come la ResegUp, troviamo moltissimi atleti con alle spalle varie gare su strada, come 10k, mezze maratone e maratone. Ben vengano le nuove sfide, senza però ignorare … Leggi tutto